maanantai 27. toukokuuta 2013

Treeniviikko 21/2013

Maanantai:
Natural BootCamp (1 h)
PowerPole (1 h)

Tiistai:
(Flunssa)
Tanssi speksitreeniä (50 min)
Tankotanssi Pole 2 (1 h 15 min)

Keskiviikko: 
(Flunssa)

Torstai:
(Flunssa)

Perjantai:
(Flunssa)
Rivitanssi (30 min)

Lauantai:
(Flunssa)
Seinäkiipeily (1 h 30 min)

Sunnuntai:
(Flunssa)
Tankotanssi vapaat treenit (2 h )


Yhteensä: 8 h 5 min


Yllättävän paljon treeniä on mahtunut flunssaviikollekin. Tänään vieläkin yskittää ja nenä vuotaa, mutta luulisin, että voin taas alkaa treenata. Salille en vielä uskaltanut mennä, koska siellä rupeaa helposti heikottamaan, mutta tankoilu sujui eilenkin ihan jees.

Treeniviikosta ei ole hirveästi kerrottavaa, mutta päätin tänään laittaa muutaman YouTube-videoistani julkisiksi. Jostain syystä Blogger ja YouTube eivät ole enää puheväleissä, joten en pysty upottamaan tähän kuin videoita, jotka sattumalta löydän YouTube-haulla. Tämä ensimmäinen video oli se minun hutaisten tehty freestyle-hakuvideo Pole Debuttiin.


Toinen video on Pole Debut -koreografiani kisaa edeltävän illan treeneissä. Siinä koreografia näkyy paremmin ja suunnat ovat oikein. Videoon pääsee tästä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti