sunnuntai 3. helmikuuta 2013

Hauskaa puolapuilla

Kävin tänään salilla avopuolisoni M:n kanssa, ja ajattelin käyttää apulaisen hyväkseni kokeillessani erästä liikettä puolapuilla. M auttoi minua pari kertaa ja lähti sitten tekemään omaa treeniään. Ajattelin kokeilla vielä muutaman kerran yksin. Noin 45 minuutin päästä huomasin vieläkin temppuilevani puolapuilla. Ups. No ainakin sain tänne blogiin vaihtelun vuoksi vähän videokuvaa.

Tuota videon loppupäässä olevaa Oonan powerstretchingiä kokeilin tosiaan maanantaina PowerPolessa ilman suurta menestystä. Nyt ajattelin vähän harjoitella salaa etukäteen ennen huomista PowerPolea. Kyllä se sieltä vielä tulee! Eli siihen asentoon olisi tarkoitus pystyä jäämään, mutta itse lipsahdan siitä nopeasti pois. 

Muutenkin oli hyvä salitreeni tänään. Painoja sain lisättyä pariin liikkeeseen ja sarjat meni kevyesti. Salilla käyminenkin on nykyään niin iloa tuottava harrastus minulle. Mietiskelen vain, viekö se lopulta liikaa venyvyydestä ja liikkuvuudesta, joita tarvitsen tangolla ja sirkuksella...

Tässä video:


P.s. Musiikki on taas suhteellisen dramaattinen, koska tuo on ainut biisi, joka minulla on koneella. :D

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti